vol.27 遠心力は「両刃の剣」　意味を理解しないと逆効果に！

100切り達成自分流スイング上達塾・オンラインレッスン

vol.27
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　遠心力で飛ばす、とは？

【　ゴルフスイングにおける遠心力の特徴・現象　】　

遠心力とは、物体（クラブヘッド）が円運動する中で発生する力であり、文字通り「中心から遠のく」力。
スイングにおいては、スイング軌道の前方（身体から離れる）と目標側の両方向に膨らむと考えてください。

遠心力はバックスイングでは小さく、ダウンスイングの中間くらいから、
インパクト直後にかけて最高潮に達します。

ちょうどジェットコースターが下っている時間帯と同じです。
そこのゾーンのクラブさばきが、スイング作りの最大のポイントとなります。
 

 

【　遠心力のメリット・デメリット　】

遠心力を上手く活かせれば飛距離アップになり、活かせなければミート率の低減になります。
主なミスは、シャンクやプッシュスライス（右に飛び出し、右に曲がっていく）です。

腕とクラブで作られるスイング軌道の寸法（直径や傾き＝スイングプレーン）は決まっています。
つまり、打つ人の腕の長さやクラブの長さが変わることはないからです。

遠心力は、スイング軌道の円周の中に閉じ込めることでヘッドスピードが上がり、はみ出るとミスにつながります。
では、どのように遠心力をスイング軌道の中に閉じ込め、ヘッドスピードアップにつなげるのでしょうか？

 

【　理論の理解と活用　】

遠心力を適正なスイング軌道の中で活かせれば、飛距離アップにつながることを確認しました。
フォロースイングからフィニッシュまでの正しい動作理論の理解がポイントです。

正しい動作とは、

■　コック　⇒　アンコック　⇒　リ・コックのタイミング

■　アーム＆フェースローテーション

■　フットワークでのボディターン
　　※　ボディターンというと、上半身だけをイメージされやすいので、「フットワークでの～」という理解が必要です。

 

 

 

 

 

 

自分流スイング作りの根幹に当たる理論とは

ゴルフ雑誌などで散見されますが、飛ばすためには「大きく振れ」と言われます。
しかし、「大きく振る」ことの理解を間違うと遠心力のデメリットの作用を受けてしまい、
ますます飛ばなくなり、もっと曲がることになってしまいます。

自分流スイング作りでは、

■　作為的に大きなフォロースルーを取ろうとしない
■　クラブは、目標側にではなく、背中側に放り投げるイメージ

をアドバイスしていきます。

 

 

クラブヘッドを円く動かせば、遠心力はヘッドスピードに変わるし、ミート率も上がる。
自分流スイング作りの根幹に当たる理論です。

 

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