スイング作りの基本
スイングに必要な柔軟性をチェックする
100切りを最短で達成する知識や練習法
関節の可動域の広さをチェックする（全体編）
良いスイングの関節の使い方
両ヒザを離さずⅹ文字を作る ⇒⇒
そのまま回転できれば理想的
お尻をしっかり出して ⇒ ⇒
できるだけ前傾姿勢をキープ
良いスイングの身体の感覚を、文字で表すと「X」の形になります。
ポイントは、お尻を出すこと前傾姿勢を取るということです。
このまま手をグリップしてターンすれば、良いスイングのフィニッシュの形となります。
ショットの前に何回かこの動きをしておけば、良いスイングができるでしょう。
典型的な変則スイングの関節の使い方
O文字を作る ⇒ ⇒
テキストテキストテキストテキスト
柔軟性と知識・理解の不足から⇒ ⇒
こうなる
一方、変則スイングの身体の感覚を、文字で表わすと、「O」の形になります。
このまま手をグリップしてターンすれば、変則スイング特有のフィニッシュの形となります。
「X」の形がラクに作れて、そのままフィニッシュの形までスムーズにターンできれば、
良いスイングに近づける適正が高いと判断できます。
現時点で変則スイングのゴルファーは、ターンする前の「X」の形を取ることすら厳しいことでしょう。
あなたの100切り達成を心から応援します！
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