2017年2月

100切りを最短で達成するテクニックと知識

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練習場のマットでは真っ直ぐに立てるのに、芝の上では真っ直ぐに立てない。
その最大の理由は、「球に対して」構えているからです。

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まず、右肩を目標に合わせるように半身で狙いを取っていくと、目標の右方向に向きにくくなる。

目、肩、腰、膝、つま先のラインが平行になることが理想的。
目のラインに、その他のラインが従っていく

目標の左方向に向いてしまっている。目標に意識が強過ぎるからだ。ゴルファーの2割程度はこの傾向に。

上の構えと同じ所を狙っているつもりだが、右向きになっている。
ゴルファーの約8割は目標の右を向いてしまうようだ。

■　構えのガイドライン

コースの芝の上では、練習場のマットのように
正しく構えられるガイドとなる直角・平行な線（ライン）は見当たりません。

練習場のマットでは、球に対して構えてもほぼ自然に、
そして確実に目標方向に対して真っ直ぐに構えることが”できてしまう”のです。
その理由は、視界に入っているマットの向きに誰でも平行に立てるからです。
「向きが狂わない環境」が、誰にでも確保されているといえるでしょう。

直角、平行のモノが視界にあるから、無意識にそれらに沿って構えています。
マット内のタテや横の幅や形状で、球との間隔も無意識で測っているものです。
これが、練習場では調子がいいけど、コースでは急に調子が狂ってしまう原因です。

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良いスイングは良い構えから生まれる！

■　良いスイングとは？

100切り達成Webレッスンでは、良いスイングの条件として、

①　いつでも
②　どこでも
③　どんな状況でも
④　何回でも意図する動作ができるスイング

と定義します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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ドライバー横：
前傾角度は浅めになる。
「会釈」したくらいの
角度になるのが適正。

ドライバー正面：
右肩は自然に下がる。
スタンス幅は他のクラブに比べて広く、球を左に置くので、
余計に右肩は下がる。
 

7番アイアン横：
前傾角度は深くなる。
「お礼」したくらいの角度
になるのが適正。

9番アイアン正面：
球の位置はスタンス中央に。
スタンス幅は狭いので、
右肩の下がりは少ない。

 

 

 

 

良い構えを作るための項目 ■　グリップ ■　スタンス（幅と向き） ■　前傾角度や膝の角度 ■　球の前後左右の位置 ■　前後左右の体重配分 ※　上記の項目は、スイングごとに常に同じであることを目指して下さい。

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